Bữa sáng nhanh gọn cho những ngày lưu luyến Tết

Feb 27, 2018

Trứng ốp la

Chỉ tên món ăn thôi cũng đã đủ thấy công đoạn hết sức đơn giản rồi. Bạn chỉ cần chuẩn bị: trứng gà, dầu ăn hoặc bơ hay mỡ lợn và đương nhiên không thể thiếu lò vi sóng.

  • Bước 1: Làm nóng bát thủy tinh/bát ăn cơm/đĩa trong lò vi sóng khoảng 1 – 2 phút.
  • Bước 2: Cho một lượng vừa đủ bơ/dầu ăn/mỡ lợn vào bát vừa quay nóng, rồi đập trứng vào.
  • Bước 3: dùng mũi dao rạch nhẹ lớp màng bọc lòng đỏ trứng để lòng đỏ không bị trào ra khi quay (lưu ý không rạch quá mạnh sẽ làm vỡ lòng đỏ trứng nhé). Nêm nếm bột canh hay tiêu tùy ý rồi cho vào lò vi sóng đậy lại.
  • Bước 4: Quay trứng trong lò vi sóng khoảng 45s là được.
Trứng ốp la với lò vi sóng không những nhanh gọn còn đẹp nữa cả nhà nhỉ?
Trứng ốp la với lò vi sóng không những nhanh gọn còn đẹp nữa cả nhà nhỉ?

Bánh mì nướng táo

Nếu bạn không thích trứng ốp la bằng lò vi sóng thì bánh mì nướng táo là một sự lựa chọn thay thế không tồi đâu nha, vừa tận dụng trái cây khô còn sót lại sau Tết vừa cực nhanh và đơn giản.

Nguyên liệu chuẩn bị chỉ cần có 1- 2 lát bánh mì gối, táo tàu, vài thìa nho khô, sốt mayonnaise và một xíu muối.

  • Bước 1: Trộn táo tàu cắt nhỏ với nho khô, muối, mayonnaise trong một bát nhỏ
  • Bước 2: Phết hỗn hợp trên lên mặt bánh mì gối rồi cho vào lò nướng/lò vi sóng từ 3 – 5 phút cho đến khi mặt bánh mì vàng giòn. Cho bánh mì ra đĩa, uống kèm một cốc nước hoa quả nữa là đủ năng lượng.

Bánh mì nướng táo – lựa chọn lý tưởng cho những người mê ngọt

Bánh dinh dưỡng cao cấp Enerzy và sữa

Một trong những cách đơn giản nhất để có bữa sáng nhiều năng lượng mà không tốn tí thời gian nào chính là sử dụng các thực phẩm có vai trò là bữa ăn thay thế như bánh dinh dưỡng cao cấp Enerzy. Cụ thể chỉ với 100 gram bánh, bạn sẽ được bổ sung từ 396 – 445 Kcal. Ăn từ 1 đến 2 chiếc bánh dinh dưỡng Enerzy, uống thêm một cốc sữa, bữa sáng thơm ngon đầy đủ chất dinh dưỡng giúp bạn sẵn sàng cho một ngày làm việc năng động.

Bánh dinh dưỡng cao cấp Enerzy – Bữa sáng nhanh gọn tiện lợi
Bánh dinh dưỡng cao cấp Enerzy – Bữa sáng nhanh gọn tiện lợi

Kỳ nghỉ dài đến mấy thì cũng sẽ đến hồi kết thúc, hy vọng là với những gợi ý từ Enerzy, việc đối mặt với cơn ác mộng sau Tết của bạn trở nên dễ dàng hơn. Đặt mua bánh dinh dưỡng cao cấp Enerzy tại Lazada hoặc Tiki hoặc liên hệ qua hotline: 01257.321.888

Chia sẻ :
Đặt hàng bánh dinh dưỡng Enerzy
HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm Bánh dinh dưỡng Enerzy qua các kênh sau:

Cách 1: Gọi điện tới số hotline +84 125 7321 888 để đặt hàng.

Cách 2: Đặt hàng trực tuyến thông qua hệ thống website
enerzy.vn/vi/thong-tin-dat-hang.html

Cách 3: Đặt hàng qua fanpage chính thức của Enerzy tại https://www.facebook.com/banhdinhduong

Cách 4: Đặt hàng thông qua hệ thống sàn TMĐT của Lazada.vn hoặc Tiki.vn

Lịch

Công ty TNHH dịch vụ KC Việt Nam